Senaste inläggen

Av angeleye75 - 2 maj 2016 15:13

Nu är jag tillbaka där allt börja i min vackra hemstad.
Lgh börjar sakta men säkert ta sin form.
Jag vill bara att allt ska vara klart.
Min dotter är nöjd med sitt rum exakt som hon vill ha det.
Och jag behöver inte stressa men känner mig stressad.

ANNONS
Av angeleye75 - 29 mars 2016 08:20

Enkel Motionär.?
gymlifestyle
5-7 dagar tränar jag.

Våren /Sommar lägger jag in utomhusaktiviteter cykling/långpromenader 2 tim/PW/utegym.

Ja gjorde en GBP op 2013 Dec,träffade Gymmet 2014 efter sommaren gifte mig med det...

Och ja min kost är inte som vanlig Svensson.

Jag äter Laktosfritt Glutenfritt,Soyaprotein/produkter,grönt sallad
Ägg.
Inte ofta basmat som ris pasta potatis bröd urk

Skjuter till xtra protein i form av Proteinpulver.

Använder Fettförbränning,muskelökning,
Vätskedrivande preparat.
Konsumerar Celsius,Amino Nocca och kaffe,koffein haltiga drycker,sockerfritt.

Har ätardagar.

Använder mig inte av dyra PT och kostplaner.

Använder mig med av
sunt förnuft
Min mentala hälsa
Mina egna begränsningarna

Är inte ute efter bekräftelse av andra utan av mig själv.
Jag är min egen fiende,jag tävlar mot mig själv ingen annan.
Vill ej vara någon annan.

Vi tävlar mot olika mål i livet????

#gymlifestyle #motegnamål #fitforlife #aldrigvila
#proteinbolaget
#myprotein

ANNONS
Av angeleye75 - 3 mars 2016 11:36

Uj uj vad gött det är när man kämpar mot mål och vet att det ger resultat!

mitt nästa mål är når 6 kg ner   om 7 månader kommer antagligen lyckas innan men har inget bråttom.

sen 1 jan 2016 har jag tappat 5 kg.

 


Av angeleye75 - 12 februari 2016 09:39

Ut för mig som långpendlare!

Fredagen börjar med att jag vaknar 7-730, jag börjar med att packa och förbereda vad jag ska ta med i kost/lättfil och plocksnacks(nyttigt ?).

Fredagen börjar
passet 12-21=9 tim
Åker fr Dgfs 10,08
Är i Örebro 11,20
Tar ofta Atf så jag hinner med tidigare ?
Åker hem 20,50
I Dgfs 21,55
(får ca 4,5-5 tim sömn)
Lördag
06,30-18,30=11 tim
Åker fr Dgfs 05,13
Är i Örebro 06,20
Åker hem 18,45
Är i Dgfs 19,55

Söndagen är som lördagen men får ca 6,5 tim sömn.

Så fråga mig aldrig om jag är trött efter ETT Helg pass!
Då väcker ni Polarvargen i mig.???????????

Nu tar vi ett Inom en snar hoppas jag framtid scenario.

Helg pass
Pass 12-21
Fredag åker jag från Ny ort kl.10,35-11,20 i Örebro
Hem 21,50-22,30(20,50-21,30)

Sömn= ca 6-7 tim

Lördag/Söndag
Pass 06,30-18,30
Åker 05,35-06,20
Hem 18,45-19,30
Sömn= 7-8 tim

Då har jag ca 2,5 dag ledigt före och efter helg ibland 1,5 dag om man inte APT infaller 1 gång/6 veckor.

Jag arbetar obekväm arbetstid.
Och jag har själv valt det.

Runt min arbetstid har jag Gymträning/och en Dotter och är snart Ensamstående och inget jag ser som ett hinder mer som en del i min personliga utveckling.
Ur askar genom elden stiger jag mig starkare.





Av angeleye75 - 7 februari 2016 14:58

Är inte snäll mot mig,just nu ? ligger med Sauna bältet,men vad jag igentligen behöver är en kram och massage.
Känner mig så handikappade hjälper ej med volta,diclo,funderar starkt på Trippa!
Men blir ju så trevlig av denna lilla gul/gröna ? men nu tog jag en iaf.

Av angeleye75 - 5 februari 2016 16:43

Då är det äntligen fredag, och vad har man gjort , jo jag har tränat och tagit gymselfies sen hem och fixat käk och dragit av lite gamla dängor och övat rösten, Packat ihop finservis+glas(men inget lgh napp än.)

Bor i en jävla clownhouse som är mer fallfärdigt än lyx, ska bli så j*Vla skönt att bara säga bye bye  hell hole när den dagen är här kommer inte sätta in fot i denna stan ngnsin mer om det inte är för en snygg tjej eller kille som har en monster fäzt, men det är det har ju inte hänt förrut så där äger Karlskoga Fortfarande.

#spotify

 

 

 

 

Av angeleye75 - 30 januari 2016 08:22

Då så då är man igång med träningen igen efter 2 veckors sjukdom. Dras med ett axelproblem men bara att köra det man fixa och inte överträning det partiet utan kör det man fixar utan smärtan planeringen.
Nu känns det som jag klättrar igen???!

Fick igår mitt 3;e blodsockerfall på 2 år,sprutade Svett från alla porer på min kropp.
Fanta och snickers(inte mitt val) vart räddningen. Ex maken körde in på första butik.

7;e passet är påbörjat med 1 tim Cardio. ?

Av angeleye75 - 23 januari 2016 13:51

Fann mitt nya hem I Gymmet där jag mår gott. är mycket hård mot mig själv när jag tränar !



Min Resa räknas!

2013 18 oktober började min livs resa.

 

Start Vikt 102,3 kg 18/10- 2013

                      97 kg 25/11- 2013

                      95,3 kg 10/12- 2013

 

6 veckor efter op 85 kg 5/2-2014

6 månader efter op 74 kg 17/7-2014

 

1 år efter Op 68 kg 24/2-2015

2 år efter Op 66 kg 16/12-2015

 

1 VÄGNINGEN PÅ 2016 65 KG.

 

  

Presentation


Pain is Temporay leaving the Body.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angeleye75 med Blogkeen
Följ Angeleye75 med Bloglovin'

Tankar och funderingar

Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se