En dag i taget kämpar jag mot mina 4-6 v stillheten tunga lyft,inte bära, går sisådär.
Av ren rutin glömmer jag bort.
Denna vecka har jag börjat gå lättare promenader med har spänningshuvudvärk som ej hjälper med paracetamol.
Har ont i nacken.
Kämpar i det tysta för att komma tillbaka till det som gör mitt liv perfekt Träning, vikter,resultat och motivation och att få inspirera alla.

11 dagar efter bukplastikoperation där ca 1,6 kg hudkostyg är borttaget+magmuskler är ihopsydda.

långsamt börjar rehablotering mot mitt aktiva liv tillbaka. gymförbud i 6 v och ca 6 månader tills jag är i mitt livs form igen om kroppen håller......muskler väger mer än fett.

Liten tillbaka blick:

2013 Gastric Bypass titthållsoperation i Lindesberg,Örebro Län

vikt 102,3 13 nov flyttperiod på 4 v--->97 kg operationsdagen 12 december.

2014 85 kg

2015 77 kg

2016 65 kg vt

2016 56 kg ht

2017 Pendlat mellan 56-58 kg

2017 efter bukplastikkirurgin 1 september 56 kg

2017 1 v efter operation 54,6 kg

men då har jag tränat på gym sedan 2014 och har byggt upp muskelaturern,och mitt mål var att se hur mycket jag kunde förvandla min kropp mot ett positivt och aktivt liv. är självtränad men hjälp av sveriges idrottatleters youtube övningsklipp och lagt om kosten mot vegan,vegetarien,fri från mjölkprodukter,glutenfrikost ...... allt som förstör går bort.

har mina bulk dagar de lägger jag på helg ..... men är sparsamt med onyttig mat eftersom  jag är födoämnesallergiker.

Den sista månaden har mitt liv vänts upp och ner, som en berg och dalbana.
Först blev det tyst ang förfrågningar ang arbete, kändes olustigt
Efter 2 veckor är jag på jobbet, behöver få ett papper underskrivet.
Då frågar min chef om jag sagt något om en incident som uppkommit på vårdlaget
Jag neka till anklagelserna
2veckor senare tar jag mail kontakt med vård bemanningen och undrar
Lite angående varför jag inte blir inringd

Ngr timmar senare ringer chefen och vill att vi träffas
Det har kommit upp mer som har med sommaren att göra.

Känner nu får det räcka
Vi stämmer träff dagen där på

Det framkommer att flera är missnöjda och någon vårdtagar hade framfört missnöjd
Chefen hade fått till sig från olika håll ang mig

Då sa jag att nu räcker det
Nu vill jag berätta min sida av detta jag står anklagad för.

Även berätta att det är vårdlag är ett svårt lag att arbeta på
Grupperat, dagis, skrik och hög ljudnivå

Har känt mig Kränkt, Mobbad, Utanförskap.
Tagit emot att arbeta hos dem
De pratade inte med mig. Avbröt när jag pratade

Jag sa det är tacken jag ställde upp när de behöver hjälp med provtagning ar.
Tagit det plus utfört mitt eget arbete

Berätta att det är fler som inte vill arbeta på detta vårdlag

Och hon kanske ska vara mer tydlig med sekretess för sommar arbetare, nya vikarier.
Fick också till mig Jannelund ej vill att jag arbetar där mer

Sa att jag inte ville utsatta mig mer med detta vårdlag

Det jag är anklagade för nekar jag till
Hade jag varit fast anställd hade jag dragit in facket
Det är det som är svårare när man är vikarie.

Denna vecka har orken kommit tillbaks.

Har sökt lite andra jobb
Ska röntga foten idag
Väntar på kallelsen för gastric bypass

Nu har jag fått lätta på hjärtat.

Och äntligen har jag fått en tid till ortoped mottagningen.
För min smärta i vad benet och Fotleden.

Det måste finnas en orsak varför det inte går över.

Igår skulle jag och min dotter åka in till vår hemstad.

Vi skulle träffa mina föräldrar och åka och köpa födelsedagspresent till Min dotters Bror/min Bonusson.

Men mina föräldrar hade en egen plan hur jag skulle tillbringa min fredag.

När vi kommer dit berättar de att Pappa ska köra mig till Akuten.?!

Min fotled värker jag har fått snåla på värktabletter.

ONT ont ont.

Efter maten, åker vi upp, jag berättar för i kassan vad jag söker för och att jag har haft värk/smärta dygnet runt sedan 29 juli i år, och jag orkar inte gå runt mer med detta tillstånd.

Blir inskriven kl 13,20

Får sätta mig ner i 1:a väntrummet.(knappt 10 min)

Känner jag mig som just nu med en TENS apparat fäst på min öma fot.

Hann med 2 ggr a 3 tim/gång.

Idag koppla jag upp mig 6.30-

Vaknade vid i natt 00.00 med stans värk, smörjde mig med voltrén och brus alvedon.men har inte sovit sammanhängande sen i mån tillbaka.

känns som jag är ständigt trött pga av smärtan.

Jaha då har man varit på Pilgårdens VC- Sjukgymnasten.
Fick berätta hur denna vecka varit sen sist vi såg.
S.M.Ä.R.T.A.  
Är ur balans är tjurig har ont och inte alls särskllit trevlig mot mina underbara ♥.  

Idag är det äntligen tisdag,sjukgymnasttid kl 13.

Och det hon kommer fråga är: hur är det? hur går det?

Har du gjort övningarna på pappret?

Nu svarar jag, jag har gjort övningarna på träningschemat, har gått promenader som du rekomenderar.

smärtan är outhärdlig dygnet runt.

Lever på Voltarenkräm och Alvedon. lindrar men inte smärtfri.....jobbigt som fan är det.